簡単な質問で、あなたの骨盤の状態をチェックできる！

質問に答えるだけで、骨盤の歪み具合をチェック出来ます。
施術を受ける前に、貴方の骨盤がどのような状態になっているか確認してみましょう。

「メディカルトレーナー・井澤　猛裕」が考案した、当院オリジナルの検定です。

●姿勢の癖について
椅子に座るとき、足を組む（＋2） はい いいえ
いつも同じ側の肩にバックをかける、または、同じ手でバックを持つ（＋1） はい いいえ
歩いているとよくつまずく（＋1） はい いいえ
横向きで足を交差して寝ることが多い（＋1） はい いいえ
テレビまたはパソコンの画面を真正面で見ている（－1） はい いいえ
仕事・家事をしていて、疲れると背伸びをしたり腕をまわしたりする（－1） はい いいえ
首や腰を鳴らす癖がある（＋1） はい いいえ
横向きになってテレビを見る（＋1） はい いいえ
よく、正座を崩して座る（横座り・女の子座りをする）（＋2） はい いいえ
立ち仕事で同じ動作を繰り返す事が多い（＋1） はい いいえ
●体の不調・症状について
便秘症である（＋1） はい いいえ
生理痛がひどい（＋1） はい いいえ
最近、疲れやすい（＋1） はい いいえ
極端なＯ脚・Ｘ脚である（＋1） はい いいえ
高血圧または低血圧である（＋1） はい いいえ
肩が凝る（＋1） はい いいえ
足のむくみはない、もしくは、むくみにくい（－1） はい いいえ
冷え性ではない（－1） はい いいえ
ヒップのたるみが気になる（＋1） はい いいえ
ウエストは細いのに、足が太くボトム選びが困難だ（＋1） はい いいえ
口を開け閉めして、顎がカクカク鳴らない（－1） はい いいえ
太りやすい、またはダイエットしているのに痩せにくい（＋1） はい いいえ
猫背である（＋1） はい いいえ
左右の肩のラインがそろってない（＋1） はい いいえ
肌荒れがひどい（＋1） はい いいえ
●日常の習慣について
風呂上りや運動後にストレッチをする（－1） はい いいえ
テニス・ゴルフなど片方の手、もしくは同じ動きを繰り返すスポーツをする（＋1） はい いいえ
よく、ランニングやウォーキングをする（－1） はい いいえ
食べ物を食べるとき、片方だけで噛む癖がある（＋1） はい いいえ
つい暴飲暴食をしてしまう（＋1） はい いいえ
つい夜更かしをしてしまう（＋1） はい いいえ

合計


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